QUADRICIPITE FEMORALE – DOLORE E STIRAMENTO MUSCOLARE

Durante ’attività fisica molto intensa come quella compiuta dai velocisti in fase di sprint, è possibile incorrere in traumi muscolari da stiramento.  Lo stiramento muscolare (o elongazione ) è la conseguenza di una sollecitazione da trazione che supera la resistenza delle singole fibre ma riguarda un numero limitato di esse.  Si tratta di un’evenienza di gravità intermedia fra la semplice contrattura e lo strappo muscolare. Fra i muscoli dell’arto inferiore, il quadricipite è quello più soggetto a stiramenti.

Il dolore da stiramento è acuto e improvviso, ma sopportabile. Questo aspetto in generale positivo può avere tuttavia conseguenze negative. L’intensità moderata del dolore, infatti, può permettere in molto casi di continuare la corsa, portando così a lesioni più importanti e ad un recupero più lungo.  Per questa ragione, è particolarmente importante imparare a conoscere il proprio corpo, i suoi limiti e il punto oltre al quale non deve essere spinto. Se un dolore al quadricipite femorale insorto durante la corsa non passa, è consigliabile ricorrere al consulto medico: in questi casi, lo specialista può prescrivere l’esecuzione di un’ecografia, l’indagine di prima scelta per diagnosticare o escludere questo genere di disturbo.

L’applicazione immediata del ghiaccio contribuisce a migliorare la prognosi. In caso di diagnosi accertata di stiramento , risultano di grande efficacia le terapie fisiche, come la tecarterapia, una tipologia di elettroterapia che accelera la guarigione favorendo il riassorbimento dell’ematoma e la rigenerazione del tessuto muscolare.

LA TERAPIA RECAR

E’ una forma di elettroterapia e diatermia a contatto combinata. E’ una pratica medica che applica energia elettromagnetica ai tessuti biologici.

A differenza dell’elettroterapia non provoca contrazione muscolare. Il campo elettromagnetico creato, capacitivo o resistivo, genera calore, consentendo applicazioni terapeutiche mirate e facili da gestire.